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幼兒家庭護理小常識

2018-11-20 18:28:49 55
    每年春夏轉季期間幼兒患病率激增,除與天氣有一定的關系,也與我們父母的日常護理息息相關,每一位父母都希望自己的寶寶身體強壯,抵御住疾病的侵襲。可是,長期的習慣形成的一些誤區,有時會使父母的疼愛傷著寶寶。
    誤區一:春捂秋凍,得給孩子多穿些;
    誤區二:寶寶愛吃什么,盡量讓他吃;
    誤區三:春天乍暖還寒,最好少開窗;
    誤區四:春季易感染,孩子在家更安全;
    因此,我們應避開這些誤區,在穿衣、飲食、日常護理與常見疾病防治等方面加以注意,幫助寶寶健康換季。 
      1、春季時冷時熱,氣候變化無常,但在乍暖還寒的時節最好不要急于減少衣服,小孩尤其要注意常備衣服,出汗后以便及時更換。但在室內,就不必穿得太多,與成人穿得相當即可,甚至要比成人穿得少一些才好。 
      2、合理飲食,要有節制。飲食宜清淡少油膩,多吃含維生素豐富的食物和新鮮果蔬,這樣可保證有大量維生素C抗病毒的作用。 
      3、勤開窗通風換氣,保持室內空氣清新,是預防感冒最為簡便、有效的辦法。   4、進行適當戶外鍛煉,接受日光照射,有助于寶寶的身體健康,減少患感冒的機會。外出時,盡量避免帶寶寶去人群聚集的公共場所。 
      5、培養良好生活習慣,保證充足睡眠,保持正常生活規律,既有利于生長發育,又可增強免疫力。 
      6、多飲水,保證充足的水分攝入。大量飲水除了可對咽部的病毒、細菌起到沖刷的作用,同時能及時補充因出汗所丟失的水分。喝水時宜采用少量多次的方法,如果孩子不愛喝白開水,也可適當加些果汁,讓孩子能多喝些水。 
      7、講究衛生,防病口入:必須注意食物的新鮮、清潔,同時也要養成小兒良好的飲食衛生習慣,做到勤洗手。


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